28

Aug

2015

“สุขบัญญัติ” สิ่งสำคัญของการมีสุขภาพดี อกฟูรูฟิต

โดยเทคโนโลยีสมัยใหม่ได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของผู้คนมากขึ้น ทำให้วิถีการดำเนินชีวิตต้องเปลี่ยนไป คนไทยประสบปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะโรคติดต่อและไม่ติดต่อเรื้อรัง มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นกรมสนับสนุนสุขภาพ (สบส.) จึงได้กำหนดนโยบายสุขภาพขับเคลื่อน โดยมีคณะรัฐมนตรีร่วมกันพิจารณาอนุมัติและประกาศใช้ “สุขบัญญัติแห่งชาติ” ในวันที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ.2539  เพื่อเสริมสร้างการมี อกฟูรูฟิต และปลูกฝังพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องอันจะเป็น การนำไปสู่การมีสุขภาพดีทั้งร่างกาย จิตใจ สังคม และยังกำหนดให้วันที่ 28 พฤษภาคมของทุกปีเป็นวัน “สุขบัญญัติแห่งชาติ” (more…)

25

Aug

2015

14 ไอเดียเก็บจักรยานในที่รับผลิตอาหารเสริมร่ม

14 ไอเดียเก็บจักรยานในที่รับผลิตอาหารเสริมร่ม เตรียมสองล้อให้พร้อมก่อน “ปั่นเพื่อแม่”

หลากหลายไอเดียการเก็บจักรยานในที่ร่มทั้งที่คอนโด ห้องเช่า และบ้าน เพื่อรักษาสภาพของจักรยานรับผลิตอาหารเสริมไว้ให้ดีที่สุดและเตรียมพร้อมก่อนออกไป “ปั่นเพื่อแม่” กันค่ะ

 

อีกไม่กี่วันพวกเราชาวไทยก็จะได้ร่วมบันทึกประวัติศาสตร์ไปพร้อมกัน กับโครงการ “Bike for Mom ปั่นเพื่อแม่” กันแล้ว ซึ่งวันนี้กระปุกดอทคอมก็ยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะได้นำเทคนิคการรับผลิตอาหารเสริมเก็บจักรยานในที่ร่มมาฝากนักปั่นที่กำลังเตรียมตัวไปร่วมโครงการนี้กันค่ะ เพราะจริง ๆ แล้วการเก็บจักรยานไว้ข้างนอกและปล่อยให้ตากแดดตากฝนนั้น คือสาเหตุสำคัญที่จะทำให้จักรยานชำรุดเสียหายเอาดื้อ ๆ  ทั้งชิ้นส่วนพลาสติกและยางจะโดนแดดเผาจนเสื่อม รวมทั้งโครงเหล็กและข้อต่อต่าง ๆ อาจจะโดนฝนจนเกิดสนิมตามไปด้วย แล้วจะรอช้าอยู่ทำไมรีบไปดู แล้วนำไปปรับใช้เพื่อให้มั่นใจก่อนพาคุณแม่ที่รักไปปั่นล้อคู่ใจในวันมงคลกันค่ะ

(more…)

25

Aug

2015

เวนเกอร์หวัง 55 ล้านปอนด์ล่าเดอบรอยน์

เวนเกอร์หวัง 55 ล้านปอนด์ล่าเดอบรอยน์หลังจากโชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยมกับ โวล์ฟสบวร์ก เมื่อฤดูกาลก่อน เดอ บรอยน์ ก็ตกเป็นข่าวเรื่องย้ายทีมตลอดช่วงซัมเมอร์นี้

ซึ่งทีมที่มีข่าวตามล่าดาวเตะชาวเบลเยียมมากที่สุดคือ sbobet และมั่นใจเกือบเต็ม100ว่าใกล้ที่จะได้แข้งวัย 24 ปีไปร่วมทัพแล้วด้วย

ทั้งนี้ปอร์ต1 สื่อชื่อดังเล่นข่าวว่า sbobet พร้อมยื่นข้อเสนอขอซื้อ เวนเกอร์ กองกลาง โวล์ฟสบวร์ก ด้วยเงินสูงถึง 55 ล้านปอนด์ หลังจากที่แข้งชาวเบลเยียมยังไม่ได้ย้ายไปอยู่กับ แมนฯ ซิตี้ ซะที

ทั้งที่มีข่าวด้วยกันมานาน ทั้งนี้ โอกาสที่อดีตดาวเตะ sbobet จะได้ย้ายกลับมาเล่นใน พรีเมียร์ลีก ก็ถือว่าสูงพอตัว หลังจากที่ เดอบรอยน์ เองประกาศเองว่าจะไม่คว้าตัว เวนเกอร์

ไปร่วมทีมเลยยังเป็นที่กังขาวังสรุปแล้วนักค้าแข้งจะเอายังไงกันแน่

24

Aug

2015

กำจัดปลวก โคราช พบระเบิดชนิดขว้างถูกฝังดิน

ชาวบ้านขุดพบวัตถุระเบิดชนิดขว้างถูกฝังดินอยู่ปากทางเข้าหมู่บ้าน อ.ขามทะเลสอ จ.นครราชสีมา กำจัดปลวก พ.ต.ต.มรุต สันติเศรษฐสิน สารวัตรเวรสอบสวน สถานีตำรวจภูธรขามทะเลสอ ได้รับแจ้งจากชาวบ้านบ้านหนองกระโดน ม.5 ต.บึงอ้อ อ.ขามทะเลสอ จ.นครราชสีมา ว่า ขุดพบวัตถุระเบิดชนิดขว้าง ถูกแอบนำมาฝังดินอยู่บริเวณปากทางเข้าหมู่บ้านดังกล่าว ในที่เกิดเหตุพบชาวบ้านจำนวนหนึ่ง กำลังช่วยกันขุดหลุม (more…)

24

Aug

2015

คอนเซป ป่ากลางเมือง พลังรักษ์โลก บน condo ระฟ้า “คอนโดต้นแบบที่เมืองไทยน่าจะมี”

การใช้ชีวิตการอาศัยในเมือง condo เป็นที่อยู่อาศัย ของคนเมืองในเมืองที่นิยมกันที่สุดเพราะความสะดวกสบาย และสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย

(more…)

24

Aug

2015

8 จุดเสี่ยงควรระวัง! ความปลอดภัยของเด็กใน คอนโด

การอยู่อาศัย ใน คอนโด แม้จะดูว่าปลอดภัยแล้ว ก็ยังมีจุดที่เสี่ยงอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็กๆ

(more…)

24

Aug

2015

เผยให้เห็นพฤติกรรมของผู้ต้องสงสัย โรงเรียนบริบาล

ล่าสุด นพ.วิทวัส ศิริประชัย ผอ.โรงพยาบาลเกาะลันตา หรือ จ่าพิชิต เจ้าของแฟนเพจชื่อดัง Drama-addict ได้ออกมาโพสต์ถึงเรื่องนี้ พร้อมภาพกากบาทตัวใหญ่ๆว่า แชร์มากบาปมาก ระบุว่า เตือนเรื่องการแชร์มะนาวโซดาที่แชร์กันในโลกโซเชียล ยิ่งแชร์เยอะ คนยิ่งตายเยอะขึ้นเรื่อยๆ เพราะเป็นการฆ่าคนทางอ้อม พร้อมทั้งอธิบายว่า มะนาวโซดา โรงเรียนบริบาล ไม่มีผลใดๆ ในการรักษามะเร็ง ทุกอย่างที่อยู่ในภาพเป็นเรื่องไม่จริง หากคนที่เป็นมะเร็งแล้วไม่รักษาแต่ระยะต้นๆ แต่มัวไปเสียเวลากินมะนาวโซดาสัก 2-3 เดือน ก็อาจจะทำให้เกิดโอกาสการตายสูง
(more…)

24

Aug

2015

ชีวิตง่ายขึ้น กับ 15 เคล็ดลับคู่ครัวใน คอนโดกรุงเทพ

คนกรุงเทพ กับชีวิตที่อยู่ใน คอนโดกรุงเทพ จนบางครั้งเราอยู่ในพื้นที่เล็กๆ แต่มีความสุข วันนี้ ก็มีบทความนำเสนอเกี่ยวกับ ครับ ในคอนโด มาฝากกัน

(more…)

22

Aug

2015

ร่วมแรงร่วมใจกันสร้างชิงช้าสไลด์สนามเด็กเล่นให้น้องๆ ผู้ด้อยโอกาส

โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนบ้านถ้ำหิน เดิมมีชิงช้าสไลด์สนามเด็กเล่นอยู่แล้ว แต่มีอายุการใช้งานมานาน ทางโรงเรียนเองมีการซ่อมแซมมาโดยตลอดเพื่อความปลอดภัยของเด็ก โดยชิงช้าสไลด์สนามเด็กเล่นที่สร้างขึ้นใหม่นี้ ประกอบด้วย ชิงช้าโซ่ที่นั่งจากยางรถ ชุดกระดานกระดก 6 ที่นั่ง ชุดชิงช้าสไลด์ ชุดตัวเลขแสนสนุกที่มีความคงทนแข็งแรงและได้รับมาตรฐานความปลอดภัย เหมาะกับเด็กอายุ 5-12 ปี” ผู้บริหารเผยถึงรูปแบบของชิงช้าสไลด์สนามเด็กเล่น

ในวันดังกล่าวพนักงานมิสเตอร์ โดนัท พร้อมด้วยเหล่าหนุ่มโสดในฝันคลีโอ ปี 2557 ได้พาน้องๆ ทำกิจกรรม อาทิ กิจกรรมสันทนาการ, เลี้ยงอาหารกลางวัน โดนัท และร่วมแรงร่วมใจกันสร้างชิงช้าสไลด์สนามเด็กเล่น ปรับปรุงสถานที่ ปรับหน้าดิน ปลูกหญ้าแฝก ซึ่งเป็นโครงการตามรอยพระราชดำริของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว พร้อมมอบทุนการศึกษา อุปกรณ์การเรียนและกีฬา มูลค่ากว่า 630,000 บาท ปิดท้ายกิจกรรมในวโรกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 87 พรรษา จำนวน 870 ต้น รายได้ในการสนับสนุนครั้งนี้ส่วนหนึ่งมาจากลูกค้ามิสเตอร์ โดนัท ที่บริจาคผ่านกล่องรับบริจาคหน้าร้านทั่วประเทศ

ปัจจุบันมีนักเรียนชั้นอนุบาล-ประถมศึกษาปีที่ 6 รวมจำนวน 283 คน แบ่งเป็นนักเรียนไทย 80 เปอร์เซ็นต์ ส่วนที่เหลือเป็นนักเรียนชาวกะเหรี่ยง กะหร่าง และมอญ มีครูผู้สอนที่มีทั้งครูและเจ้าหน้าที่ตำรวจตระเวนชายแดน รวมแล้ว 11 คน สอนตามหลักสูตร สพฐ. และมุ่งเน้นให้ความสำคัญด้านสุขภาพอนามัยของเด็กตามแนวพระราชดำริของสมเด็จพระเทพฯ 8 โครงการ ร้อยตำรวจเอกวันชัย กุลโสภณ ผู้อำนวยการโรงเรียน กล่าวว่า จากการดำเนินงานของโรงเรียนที่นอกจากมุ่งเน้นด้านวิชาการ ยังได้ส่งเสริมด้านสุขภาพอนามัยของเด็กนักเรียนมาอย่างต่อเนื่อง โดยโครงการสร้างสนามเด็กเล่นครั้งนี้เป็นการเปิดโลกทัศน์ใหม่ มีสื่อการเรียนการสอนสอดแทรก เช่น ความรู้ด้านพลศึกษา คณิตศาสตร์ เป็นต้น ซึ่งทางโรงเรียนมีชิงช้าสไลด์สนามเด็กเล่นอยู่แล้ว แต่ก็เป็นชิงช้าสไลด์สนามเด็กเล่นแบบทั่วไปและใช้งานมานาน

21

Aug

2015

ปฏิหาร

“เสือเหลือง” ดอร์ทมุนด์แสดงปฏิหารหลังโดน อ๊อด บัลล์คลุบบ์ ทีมจากนอร์เวย์นำห่างถึง 0-3                                                                                                                                                                                          ก่อนจะติดปืนกลรัวแซงเอาชนะไปได้แบบหืดจับ 4-3 กุมความแทงบอลออนไลน์ได้เปรียบในเกมแรกของยูโรป้าลีก

รอบเพลย์ออฟไปได้ก่อน…ศึกฟุตบอลยูโรป้าลีก รอบเพลย์ออฟ นัดแรกเมื่อคืนวันที่ 20 ส.ค. เป็นการพบกันในคู่ระหว่าง                                                                                                                                                   อ๊อด บัลล์คลุบบ์ ทีมจากนอร์เวย์ เปิดสนาม แทงบอลออนไลน์สกาเกรัค อารีนา พบกับ “เสือเหลือง” โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์

ยักษ์ใหญ่จากลีกเยอรมันเริ่มเกมมาไม่ถึง 1 นาทีเจ้าถิ่นออกนำอย่างรวดเร็ว 1-0 จากจังหวะที่แทงบอลออนไลน์ ราฟิก เซคห์นินี                                                                                                                                            รับบอลจากการโยนยาวของแดนหลังก่อนจะตักให้กับ จอน ซามูเอลเซน ขวิดเข้าไปเสือเหลืองยังรวน นาทีที่ 19 เจ้าถิ่นหนีห่าง 2-0 จากจังหวะโต้กลับ                                                                                                 โอลิวิเยร์ โอเชียน แทงให้กับ เฟดริก นอร์ดเควลเล ซัดจ่อๆสวนตัว โรมัน ไวเดนเฟลเลอร์นายด่านทีมเยือนเข้าไปเลย

Next page →